脊柱韧带炎主要通过非手术的方法进行综合治疗。脊柱韧带炎包括颈椎的项韧带炎、棘上韧带炎以及棘间韧带炎。在脊柱从上到下，从颈椎、胸椎到腰椎、骶椎，一直都有棘上韧带和棘间韧带，这种比较长的韧带可以起到限制脊柱过度屈曲的作用，避免脊柱出现伤害，保护神经和脊髓。

在治疗的时候就是要针对解剖特点，避免过度弯腰、持重，避免长时间屈颈、坐姿不良或者是低头看手机、用电脑等，减少这些损伤因素，要减轻体重。应该增加保护性的因素，通过热敷、理疗，使痛点的炎症逐渐消失，可以缓解疼痛。

也可以多做一些脊柱肌肉的功能锻炼，通过三点支撑、五点支撑、小燕飞以及瑜伽锻炼、游泳等都可以增加脊柱后部的肌肉强度，可以有效保护脊柱的稳定性，减少骨质增生，从而能够减轻棘上韧带、棘间韧带的负荷，缓解炎症。

一般在疼痛比较严重的时候，可以口服一些非甾体类的抗炎药物，也可以贴敷膏药。通过综合治疗，大部分脊柱以及韧带炎症可以得到很好缓解。

脊柱韧带炎要多久能好

脊柱韧带炎多久能治好，需根据病因分析，常见病因有以下几种：

1、因为肌肉韧带劳损所引起的脊柱韧带炎，这种情况下通常经过口服塞来昔布、依托考昔、布洛芬等这类非甾体消炎药，就可以在2-3周左右使疼痛缓解、症状消失;

2、其他病因累及所发生的脊柱韧带炎，比如最为常见的就是脊柱关节炎累及脊柱韧带。这种情况如果要缓解症状，通常需2-3周时间，可以口服非甾体消炎药，例如塞来昔布、依托考昔、布洛芬、双氯芬酸钠等。必要时配合使用生物制剂，如肿瘤坏死因子抑制剂、白介素-16拮抗剂等，可以在短时间内，2-3周完全缓解脊柱韧带炎的症状。但是要想彻底治好脊柱关节炎所引起的脊柱韧带炎，较难实现。因为这类疾病通常是慢性的自身免疫功能紊乱所引起，通常只能控制症状、延缓病情发展，并不能够彻底治愈。

因此脊柱韧带炎如果只是缓解症状，在2-3周左右，通过使用非甾体消炎药或者生物制剂，很快可以缓解症状，但彻底治愈较难，除非是慢性劳损所引起的脊柱韧带炎才能彻底治愈。脊柱关节炎所诱发的脊柱韧带炎，通常情况下只能长期缓解和控制，无法彻底治愈。