益生菌什么时候喝效果最佳

1. 饭后喝益生菌效果好：饭后胃酸浓度较低，益生菌可以有效到达胃部，发挥最大的效果。

2. 益生菌对肠道有多种作用：调节肠道菌群平衡，保护肠道，增强免疫力，代谢产物，减缓胆固醇吸收。

0到6月的婴儿益生菌吃多久

1. 服用时间一般为3-7天，多可服用2周。

2. 益生菌有严格适应症，不可当作神药。

3. 幽门螺旋杆菌感染可以联合双歧杆菌活菌四联活菌、双歧杆菌活菌三联活菌等用于治疗，一般建议服用不超过2周。

4. 针对婴儿的功能性便秘，益生菌可以服用3-5天。