后背麻木通常是腰背筋膜炎，造成了感觉异常，从而出现一些皮神经的炎症。如果长时间伏案工作，弯腰持重过多，或者是长时间驾驶汽车，就会造成胸背、腰背筋膜炎症，这种损伤性炎症，会造成皮肤的感觉异常，从而出现麻木的感觉，有时候伴有酸痛。

平时应该注意正确地使用颈椎、腰椎，避免长时间低头看手机、用电脑，减少不正确的姿势，避免超出身体强度的一些体育锻炼，如举重等，减少脊柱损伤的因素。应该通过热敷、理疗，促进腰背部肌肉的血液循环，从而促进一些炎症的消退，改善脊柱的生理曲度。

还应该主动地进行脊柱后背肌肉的功能锻炼，如小燕飞、三点支撑、五点支撑，以及颈椎的抗阻训练，都能够有效地增加肌肉后方肌肉群的力量，从而增加脊柱的稳定性，能够减轻炎症，避免延缓退变，从而使后背麻木的症状逐渐缓解。

后背麻挂什么科室

后背麻，一般来说，挂骨科进行治疗。 后背麻，多考虑以下几点方面原因：第一点、多考虑是颈椎病，颈椎的骨质增生、韧带钙化、椎间盘突出，压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状，这种情况下，建议行颈椎正侧位片、颈椎核磁共振、下肢肌电图检查，来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，嘱患者避免久坐、低头、颈部剧烈活动、长期伏案工作，同时，可以给予甘露醇脱水、甲钴胺营养神经、激素冲击疗法，看看相关症状是否有所缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，一般问题不大。 第二个方面，多考虑是长期不正确姿势、运动过量所导致的肌筋膜炎，这种情况下，建议以休息为主，同时，可以应用非甾体消炎药对症消炎、镇痛治疗，一般问题不大。