木耳菜的种植时间与方法是什么?

木耳菜的种植最佳时间是在每年春季的4月份，先选好种子后要先放在温水中浸泡1-2天，之后再放在25-30℃的温暖环境中催芽，等到木耳菜种子露白后撒播到土壤中即可，覆土后做好保温保湿工作，很快木耳菜就能出苗生长。

哪四种人不能吃木耳菜呢?

脾胃虚寒者：传统医学认为木耳菜性寒，脾胃虚寒者食用后，容易引发腹痛、腹泻等症状。

对木耳菜过敏者：对木耳菜过敏的人食用后可能引发皮肤瘙痒、舌头肿胀、呕吐、呼吸困难等过敏症状。