肝不好吃什么调理?

一、食物

1.苦味食物:苦味食物具有清热解毒、利胆排毒的作用,有助于肝脏排毒,比如苦瓜、茶叶、黄芩等。

2.富含维生素B族的食物:富含维生素B族的食物有瘦肉、禽蛋、豆类等,有助于促进肝细胞的修复和更新。

3.富含膳食纤维的食物:富含膳食纤维的食物可以促进肠道蠕动,帮助排出体内有害物质,比如蔬菜、水果、全谷类等。

二、药物

1.丹参:丹参具有清热解毒、活血化瘀的作用,可以保护肝细胞,促进肝脏细胞再生。

2.护肝片:如果长期饮酒,酒精可对肝脏造成一定的损伤,可服用护肝片,对肝脏具有一定的保护作用。

肝脏变硬的信号是什么?

一,脸消瘦、面黝黑

三分之一以上患慢性肝炎和肝硬化的患者,其面部眼眶周围皮肤较病前灰暗、黝黑,面容消瘦枯萎,脸颊有小血管扩张,口唇干燥,这就是肝病面容。这是由于肝功能减退,导致黑色素生成增多所致。

二,乳房胀、睾丸缩

肝脏对人体血液中性激素的平衡起着重要的作用,由于肝硬化时雌激素增加雄激素减少,男性可见乳房增大胀痛、睾丸萎缩,对女性来说肝硬化时性激素紊乱,会引起月经紊乱、乳房缩小,阴毛稀少等。

三,蜘蛛痣、朱砂掌

肝硬化患者常在面部、颈、胸、肩、前臂及手背等出现一些扩张的皮肤小动脉,周围有向四周辐射的树枝样细小分支。形态像一个个小蜘蛛成鲜红色,用笔尖大头针或细棒一端压迫痣的中心点,可使痣周围分支消失,这就是蜘蛛痣。

四,眼发黄、皮发黄

患者的巩膜或皮肤发黄,医学术语称为黄疸,肝硬化患者半数以上可出现这种体征,一般程度较轻。这是由于肝硬化时胆汁不能正常排出,血中胆红素增多所致。若黄疸骤然升高或重新出现,均提示肝细胞有破坏,应引起重视。

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