春节临近，返乡、出游，在那些人头涌动的机场、高铁站、车站，未“阳过”的人要如何做好防护以降低感染风险？“阳康”是否能够“放飞自我”？乘坐飞机会有更高的感染风险吗？1月12日，广东省疾控中心就春节返乡出行防护的相关疑问进行解答，并提醒感染未康复者应暂缓出行。

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问：乘坐飞机会有更高的感染风险吗？

答：理论上是不会的。

飞机机内空气的经带有高效过滤器空调系统进行横向（或环状方向）循环，可以有效过滤病毒颗粒，降低病毒在飞机上扩散的可能性。

另外，飞机机舱使用最大通气量每2-3分钟置换补充一次新鲜空气，每小时置换20-30次，同时增加对机舱的消毒频次，最大限度减少疫情传播的可能性。同时，盥洗室的空气是被抽出并直接排出飞机的，不会再次进入客舱区域（不进行再循环）。

因此，在无口罩防护的情况下近距离接触飞沫传播感染可能性会更大，如乘坐飞机过程中摘除口罩饮水或进食、在候机楼吸烟区吸烟等。

问：乘车过程中哪些环节容易中招？

答：乘车过程中容易中招，很有可能是没有做好“口”和“手”的防护。具体来说，以下环节容易中招：

上下车过程中人员密集，如果没有规范佩戴好口罩和做好个人防护，很有可能会被感染。

乘车过程中偶尔摘下口罩或没有规范佩戴口罩，也会增加感染的概率。

乘车过程中摘除口罩饮水、进食，暴露次数越多、时间越长，被感染的概率越大。

直接接触感染者使用过的卫生间门把手、座椅把手等公共物品，没有及时做好手卫生会增加感染的可能性。

问：乘车不同阶段如何做好个人防护？

答：乘车出发前，乘车过程中，抵达目的地后，要注意这几个关键点。

一、乘车前

自我健康监测：乘车返乡前进行体温测量和自我健康监测，感染未康复者应暂缓出行。

准备防护物资：长途乘车可以准备几个备用口罩，以便及时更换，尽量选择医用防护口罩（俗称N95口罩）；随身携带消毒湿巾或棉片，以便清洁双手。

准备个人物品：尽量携带个人水杯，出门前装满水，在人员密集场所避免饮水。

科学规划出行：提前规划好行程时间，查询好检票时间和检票口，避免在候车区长时间停留。

二、乘车时

全程规范佩戴口罩：佩戴时不要随意触摸口罩内侧和表面，如遇口罩变形、破损、潮湿、有异味、被明显污染时，口罩的防护性能将会降低，需及时更换，注意更换口罩时应选择车外空旷通风的环境。

做好个人手卫生：在没有佩戴一次性手套的情况下，减少接触扶手、座椅等公共物品，接触后应立即洗手或用免洗消毒液进行消毒。

控距离，少走动：上下车时尽可能与他人保持安全距离，切勿拥挤推搡。上车后不随意与他人更换座位或乱窜车厢，减少人员接触和交谈。

摘口罩，错时段：减少摘除口罩饮水、进食的次数，或与他人错开摘除口罩饮水、进食的时间。

此外，乘坐火车、高铁时，月台人群密集、人员流动大可能会增加感染的风险，避免在人员密集场所摘脱口罩，也不要在候车过程中吸烟。

乘坐长途大巴，在服务站停车休息时及时开窗通风，避免在人群密集的休息区长时间停留。

乘坐网约车时，后排落座，减少交谈；在不能开窗路段可启动外循环通风模式，停车休息时，及时开窗通风。

三、抵达后

抵达目的地后，及时更换衣服、洗手，用75%酒精湿巾擦拭行李箱、手机等物品。

如出现身体不适等症状，不要前往人流量大的公共场所，观察身体状态，视情况就医。

文/广州日报·新花城记者：何雪华 通讯员：粤疾控