大盘整理时如何控制股票仓位?

1、别贪大求多，不轻信盲从。抓住几只自己长期关注并看好的股票。将这几只股票选为自选股，而其他股，不管是机构推荐还是股评荐股，都要谨慎，不轻易听从。

2、巧用"三三制"，根据趋势控制仓位。当不知道是在涨还是在跌时，大多是在震荡中或调整初期，可以只持1/3的仓位。如果股票持续看涨，只要涨幅超过4%，就应考虑仓位补到2/3，如果涨幅超过8%以上时，可满仓持有。满仓持有的股票一旦涨幅超过20%，保守的做法是见好就收，全部抛出。如果满仓时还没看涨就急剧下跌，跌幅超过4%，则立即减仓1/3，这1/3是已经获利的部分。如果跌幅超过8%，可以再减仓1/3，这部分等于是持平部分，不亏不赚。这样等于腾出了2/3的资金，可以伺机补仓。如果持仓1/3的股票下跌4%以上，可以补仓1/3，用来摊抵被套的1/3股票。这时，如果一直处于低迷状态，一般就保持2/3仓位，如遇急涨急跌时，可逢高及时出仓，逢低及时补仓。

3、持续下跌，果断出仓。当跌幅超过20%时，一定要斩仓，忍痛割肉，换进市场中的强势股，一样用"三三制"办法来买新股，以盈利抵消前者的损失。当然，如果此时大盘阴跌，一直处于低迷，空仓等待是最安全的办法。

在股市的整理期，用"三三制"控仓，让我不亏还小有盈利。只要相信没有永远不涨的股票，也没有永远不跌的股票，灵活运用这种方法便能取得一定效果。当然，这只适合炒短线的人，不适合长期持有、追求价值投资的股民。

怎么补仓可以降低成本?

1. 漏斗型仓位管理法：投资者在股票下跌过程中，逐步补仓，补仓比例越来越大，进而摊薄成本。比如，在第一次下跌的时候，补仓100股，在第二次下跌的时候，补仓200股等等。2. 矩形仓位管理法：在股票下跌的时候，逐步补仓，降低成本，每次补仓比例都固定，比如，每次补仓都是100股。3. 金字塔形仓位管理法：在股票下跌的时候，逐步补仓，补仓比例越来越小。比如，在第一次下跌的时候，补仓400股，在第二次下跌的时候，补仓200股。4. 定期定额投资法：按照固定的时间和金额定期购买股票，将购买价格平均化，从而降低成本。5. 按市场趋势购买：观察市场走势，当市场出现调整时及时补仓，避免在股票高位时补仓，如此可降低平均成本。6. 加大补仓幅度：当股票跌幅比较大时，可以考虑加大补仓幅度，以此来降低成本。7. 长线投资：合理结构自己的股票组合，除了一些短线投资以外，还应该有更多的长线投资，使持有时间更长，长期持有将平滑市场波动，从而降低成本。需要注意的是，投资有风险，补仓也需要谨慎。投资者应该综合考虑市场走势、基本面和自身投资理念，从而选择合适的补仓时机和方法来降低成本。