高血压最怕哪三种茶?

高血压患者应避免饮用茶类，因为茶类含有咖啡因，长期饮用会引起血压升高。尤其是三种茶：红茶、绿茶和黑茶，都含有大量的咖啡因，它们可以增加心率，导致血压升高。

研究表明，每天饮用3杯以上的茶，血压就会升高。因此，高血压患者应该尽量避免饮用红茶、绿茶和黑茶，以预防血压升高。另外，高血压患者也应避免饮用含咖啡因的其他饮料，如可乐、雪碧等汽水，以防血压升高。

高血压猝死的前兆?

1、呼吸困难：感觉气不够用、大口喘气，胸口发闷伴疼痛感，可能发生心肌缺血，在心肌缺血得不到缓解时，可能发生突然心梗甚至猝死;

2、低血压：表现为头晕、眼前发黑以及空气不够用、憋气、无力、出冷汗、浑身湿冷，有时会全身发麻，尤其两个胳膊发麻的感觉，此时需要警惕猝死可能。

高血压相对冠心病、心衰，发生猝死的几率并不高。突发高血压主要因为出现脑出血、脑梗或者突然出现心衰导致猝死发生，此类现象较常见。