知里菊又叫什么?

知里菊是菊花茶。菊花具有散风、清热、明目、解毒的功效,由于产地和加工方式不同,可分为杭菊、亳菊、滁菊、怀菊、野菊和藏彩菊等,知里菊是菊花茶,是怀菊。知里菊是四大怀药之一,当中含有胆碱、硒元素、菊色素等丰富的微量元素,对肝脏健康有益。菊花花瓣中含有17种氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外,还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素,因而具有一般蔬果无法比拟的作用。

知里菊的功效与作用是什么?

菊花茶能散肝火,清肝明目。可用于缓解肝火发作引起的红眼疼痛。含有黄体酮化合物,能清除有害自由基,保护细胞,延缓衰老,降低血脂和胆固醇,预防心脑血管疾病。菊花茶还含有挥发油,可抑制金黄色葡萄球菌等多种细菌;菊花茶还可镇定神经,增强毛细血管抵抗力,定期饮用,增强体力,提神醒脑;此外,菊花茶还含有锌元素,促进细胞免疫功能的发展,提高机体免疫力。不过,菊花茶寒,脾胃虚弱者应少喝。而且,阳虚者也不建议长期饮用菊花茶,这容易损害健康气血。

推荐内容