冬瓜汁的做法是什么?

1. 将冬瓜去皮去籽,切成小块,放入料理机中加入适量清水,搅打成汁。

2. 将冬瓜汁倒入锅中,放入适量的冰糖,开小火慢慢煮。

3. 不停地搅拌,直到冰糖融化。

4. 煮开后再煮几分钟即可。

冬瓜汁生喝还是煮熟喝

可以直接喝生冬瓜汁:

1. 生冬瓜汁富含纤维素,可加速体内脂肪分解,促进胆固醇排泄,有助于减肥。

2. 冬瓜汁富含维生素E和C,具有抗氧化作用,能美白肌肤,增加皮肤弹性。

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