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流言：长时间特别是夜晚玩手机会造成眼部黄斑疾病，导致黄斑变性，如同患上了“眼癌”，完全无药可治，最终可能导致失明。

真相：黄斑变性的病理机制主要为黄斑区结构的衰老性改变，通常是高龄退化的自然结果，即：随着年龄增加，视网膜组织退化、变薄，引起黄斑功能下降。

诱发黄斑变性的原因有很多，包括遗传、年龄、眼部炎症、高血糖、高血脂、高血压、吸烟、长期从事户外工作、眼睛暴露在强光下等，这些因素与在黑暗中看手机并无直接关系。

此外，将黄斑变性称为“眼癌”也不准确。所谓“眼癌”，是指生长在眼部的恶性肿瘤，一般为遗传或由于自身基因突变引发。“黑暗中玩手机会得眼癌”的说法，容易对公众造成误导。不过，过度玩手机确实会带来许多的副作用，因此需要引起公众关注。