为了促进学校心理健康教育工作的常态化、制度化和规范化,不断推进学校学生心理健康教育工作的全面深入开展,提升学生心理健康水平,5月16日下午,驻马店市第十中学教育集团在5楼会议室举行学生心理健康教育讲座,由学校心理咨询室赵琦玮老师主讲。

驻马店市第十中学教育集团举办心理健康教育讲座活动

世界卫生组织指出:健康不仅是指没有疾病和不虚弱,而且是身体、心理、社会功能三方面的完满状态。赵老师通过案例分析和理论联系实际的形式,强调了学生的心理健康状态关乎学、生活、社交等能力。赵老师带领大家一起学认知了中国人心理健康6条标准与评价要素。

驻马店市第十中学教育集团举办心理健康教育讲座活动

赵老师在讲座中强调,了解什么是心理健康,对于增强与维护人们的整体健康水平有重要意义。如果发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有差距,就要有针对性地加强心理训练,以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离了心理健康标准,应该要及时地求医,以便早期诊断与治疗。赵老师还给同学们介绍了一些常见的缓解心理压力的有效方式方法,受到了同学们的欢迎。

驻马店市第十中学教育集团举办心理健康教育讲座活动

在讲座中,同学们积极参与,对生活、学、父母子女关系等各方面的心理问题进行了提问和讨论,也得到了赵老师的及时指导与帮助。

本次讲座主题鲜明,内容丰富,具有很强的针对性和实用性,不仅加强了学生们对自身心理状态的了解,也提高了思想认识,学掌握了应对心理问题的方法,对更好提高学生学效率和生活幸福感起到积极的促进作用。(晨曦 赵琦玮)

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