颈椎骨质增生主要是因为颈椎不稳定、间盘向后退变突出导致,从而出现骨质增生。颈椎病时颈椎曲度变直,从而使间隙变低窄,原来的韧带高度就变得不适应,变得松弛,在颈椎屈伸旋转活动的时候,其韧带间存在着微动而造成牵拉性骨刺,所以产生压迫症状。

应该避免骨质增生,要增加颈椎的稳定性,避免长时间俯颌、避免低头弯腰看手机及用电脑时间过长、避免颈椎的外伤,应该通过热敷、理疗以促进颈椎肌肉血液循环,从而缓解肌肉痉挛,其能够减轻颈椎的曲度变直。

此外,还应该通过积极主动的功能锻炼使颈椎前后部的肌肉得到加强,保护颈椎的稳定性,减少骨刺生长,但增生的骨刺不能退回去,所以主要是停止增长趋势。

每天做小燕飞的颈肌专项训练,或进行屈伸颈椎等颈椎操活动,其可以增加颈椎的肌肉强度。通过综合锻炼,通过几种方法的结合,能够使颈椎的骨质增生逐渐地停止,避免进一步加重而出现压迫神经症状。

颈椎骨质增生会引起头晕吗

颈椎骨质增生会出现头晕,还可伴有其他相关症状。

颈椎骨质增生临床表现上主要是出现颈肩酸痛,可以放射到头枕部以及上肢,手指发麻,肢体皮肤感觉减退,手握物体没有力量。再就是会出现下肢无力行走不稳,两脚麻木,行走时如踩棉花的感觉,最严重的会出现小便失控,性功能障碍甚至四肢瘫痪。

当累及交感神经时会出现头晕头痛,视物模糊,两眼发胀,发干,耳鸣也会引起心动过速,心慌,有可能导致吞咽困难,发音困难,颈椎骨质增生的治疗一般情况下是减轻心理负担。

如果骨刺压迫脊髓比较严重,那么需要进行手术治疗,手术治疗一般预后比较好。在平时要注意改变不良的姿势减少劳损,每低头或者仰头一到2小时,需要做颈部活动减轻肌肉的紧张度避免减少急性损伤。

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