如何判断自己风寒还是风热(连花清瘟为什么不能随便吃)，一起来了解下吧。

如何判断自己风寒还是风热?

通常情况下，可以根据病因、症状、舌苔来区分风热与风寒。并且出现身体不适后，建议患者及时就医进行治疗。

1、病因：风热一般是由于风邪夹带热邪，同时侵犯到人体造成的。风热病邪一般从口鼻而入，热象侵犯到人体后，会耗伤阴经，热气进入身体后就可能会导致自身体内水分会越少，若未及时补足水分，病势热性会耗伤身体水分，从而引起风热。风寒是身体着凉后，寒气侵犯到身体里，伤害人体的阳气。如果感受风寒之后，风寒从外面闭住阳气，使身体感觉到寒冷，阳气散不出去，就会导致身体异常。

2、症状：如果是风热，患者通常会出现鼻子干、嗓子干疼的症状，甚至有黄痰、黄鼻涕等症状。若风热侵犯更为深入，患者会出现胸骨后疼，最后导致黄浓痰，出现憋气、咳嗽加重，甚至发热等症状。如果是风寒，外感症状一般是以寒性为主，如头疼、身体冷、寒战，但是没有出汗的症状，可能出现打喷嚏、鼻子堵等情况。

3、舌苔：风热患者的舌苔通常是很厚一层的白色的舌苔，有苦涩的感觉;如果是风热表现为舌苔发黄，而且颜色越深，则表示症状越严重。

连花清瘟为什么不能随便吃?

连花清瘟里含有麻黄和苦杏仁等物质，可能会引起身体不适，而且药物的药性并不适合所有人。

1、麻黄中的麻黄碱有兴奋中枢神经系统和收缩血管、升高血压的作用，服用后可能会出现心跳加快等症状。而且麻黄发汗宣肺能力强，一些表虚自汗、阴虚盗汗及肺肾两虚咳喘的患者慎用。

2、苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在消化道里经过酶消化后，会释放少量氢氰酸，体质较弱的人可能会对氢氰酸比较敏感，发生轻微中毒的症状，如呕吐、腹泻、头痛、头晕等。

3、连花清瘟性温，以清热为主，有清瘟解毒，宣肺泄热的功效，平时遇冷就腹泻及肠胃脆弱的患者应慎用。